Educación nutricional

En AD Fisioterapia apostamos por la Educación Nutricional. Es de los mejores métodos ya que:

• A largo plazo se ven resultados muy beneficiosos tanto a nivel físico como en la salud y los indicadores de salud del paciente.
• Consigue que los buenos hábitos dietéticos se mantengan a lo largo del tiempo.

Se mantiene la adherencia a la alimentación saludable, ya que lo que se hace es trabajar desde los hábitos del paciente, no desde lo que el nutricionista dicta.

Lo que se hace es dar recursos al paciente, darle alternativas a los hábitos sobre los que es conveniente trabajar, para ayudarle a modificarlos, desde su decisión. Él elige de entre las distintas alternativas que se le plantean, por tanto es él mismo el que se planifica su pauta con nuestra ayuda. Ejemplo: puede decidir si hace hincapié en distintos tipos de queso o en la cantidad y tipos de grasas que contienen, y aprender de los distintos grupos de alimentos.