Pilates

El método Pilates, se basa en la realización de ejercicios de acondicionamiento muscular donde se debe hacer uso del cerebro para controlar cada movimiento realizado por el cuerpo.

Además de conseguir un acondicionamiento muscular, con el método Pilates se consigue una reducción importante del estrés que produce una mejora considerable en la calidad de vida.

Nuestras clases de pilates son realizadas por fisioterapeutas espertos en esta materia. Son clases reducidas para así poder estar atendiendo a los diferentes pacientes con el objetivo de realizar un trabajo individualizado y correcto. En AD Fisioterapia Valencia encontraras las mejores clases de pilates.