Blog de fisioterapia

En este blog de fisioterapia hablaremos de los diferentes temas de fisioterapia que atañen a la actualidad. Debatiremos mediante artículos de fisioterapia deportiva, razonamiento clínico, diferentes terapias de fisioterapia y osteopatía , evidencia científica en fisioterapia y otros temas triviales. Gracias a estas páginas de fisioterapia aprenderemos y compartiremos conocimientos relacionados con el ámbito de la salud y el bienestar.

10 ejercicios para el dolor cervical

Hola queridos lectores, hoy os vamos a presentar 10 ejercicios para el dolor cervical y la estabilidad de cuello.

Aprovechando el artículo previo sobre el latigazo cervical y rectificación de la lordosis cervical hemos creado esta guía de ejercicios de cuello para recuperar el control motor cervical. Como ya hemos explicado antes, tras un latigazo cervical, el dolor de cuello y  cabeza no es a causa de la rectificación cervical. Este dolor de la columna vertebral se produce por un compendio de patologías que engloban la afectación articular, ligamentosa, ósea, vascular (art vertebrales) o nerviosa. Produciendo así una rigidez cervical, y un déficit en el control motor cervical. Ocasionando así ese famoso dolor en el cuello

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Latigazo cervical y rectificación de la lordosis cervical

La rectificación cervical, ese gran engaño tras un accidente de tráfico. Nos quiere hacer creer que es la causa de nuestro dolor cervical.

Buenos días queridos lectores, hoy vamos a hablar del latigazo cervical y  la rectificación cervical. Aquella “patología” que sufren casi todos los que han tenido un accidente de trafico, y que tanto dinero genera en indemnizaciones.

Primero comenzaremos hablando sobre el dolor cervical. El dolor cervical es un problema de salud con una alta incidencia y  trascendencia en la sociedad. Esta  puede requerir la realización de pruebas de imagen como resonancias o radiografías para tratar de encontrar su origen además de una exploración física y clínica. Sin embargo, frecuentemente los resultados de dichas pruebas  no nos muestran hallazgos clínicos representativos de la patología. Aunque pueden mostrar una rectificación o pérdida de la curvatura de la columna cervical.

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Fibromialgia o Síndrome de sensibilización central

Transmisión del dolor
El Síndrome de Sensibilización Central consiste en un aumento de la excitabilidad de las vías que se encargan de transportar las señales dolorosas del exterior hacia nuestro cerebro. Conocidas como las vías ascendentes. Para poder entender este proceso debemos poner hincapié en lo que significa el dolor. Así como todos los elementos que participan en la transmisión de éste.

El dolor constituye un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo que nos indica cuando algo no va bien en nuestro organismo. Llegando a ayudar al diagnóstico de alguna patología o disfunción. Se trata de una sensación y para poder entender el concepto. Primero debemos nombrar los elementos que participan en la transmisión del dolor.

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El beneficio de los ejercicios isométricos

Buenos días queridos lectores, hoy vamos a hablar del beneficio de los ejercicios isómetricos

En el tema que hoy trataremos, definiremos bien cuales son los diferentes tipos de ejercicios que podemos realizar. Nos centraremos más en la parte de los ejercicios isométricos y que pueden aportarnos. Y además lo enfocaremos para las diferentes terapia que realicemos o las lesiones mas típicas que podemos ver hoy en día.
Podemos encontrar que el ejercicio excéntrico es la base de la gran mayoría de las rehabilitaciones para las tendinopatías. Pero algunos pacientes encuentran que resultan excesivamente dolorosos y difíciles de completar. En estos casos, la adherencia al tratamiento del paciente y la ejecución del ejercicio de forma efectiva está comprometida debido al aumento del dolor por lo que se traduce en medidas de resultado decepcionantes en múltiples casos.

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Disfunción de la ATM (articulación tempomandibular) – Dolor oro-facial  Parte II (Tratamiento)

La disfunción muscular es la más común de todos los TCM. En ella la amplia mayoría de los pacientes presenta dolor facial, limitación de la movilidad mandíbular , mecanosensibilidad muscular y rigidez.  Esta disfunción viene asociada  a síntomas en cabeza, cara y cuello. Además de todo esto la disfunción muscular genera dolor localizado a la palpación, y dolor referido, evocado por la palpación de PGM (puntos gatillo miofasciales) o bandas tensas.

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Disfunción de la ATM (articulación tempomandibular) – Dolor oro-facial  I (Anatomopatología)

Buenos dias queridos lectores, hoy vamos a hablar de la disfunción de la atm (articulación temporomandibular. Y como afecta al dolor oro-facial y craneo-cervical.

Este fin de semana hemos tenido el placer de estar en un curso con el profesor Eduardo Zamorano. Éste es especialista en este tipo de trastornos y aprovechando el curso, escribiremos sobre un tema poco conocido en el mundo de la sanidad y en general. Dividiremos este articulo en dos ya que es de una extensión considerable.

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