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¿Qué es el bruxismo y cómo mejorarlo?

apretar los dientes
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El bruxismo o apretar los dientes es un trastorno que se caracteriza por el rechinamiento o apretamiento de los dientes involuntario, ya sea durante el día o durante la noche mientras se duerme.

Aunque puede ser leve, el bruxismo puede tener consecuencias graves si no se trata.

Los síntomas de bruxismo incluyen dolor de cabeza, dolor en la mandíbula, dolor en los dientes y en las articulaciones temporomandibulares.

Síntomas del Bruxismo

Los síntomas más comunes del rechinar los dientes incluyen dolor de cabeza, dolor en la mandíbula, dolor en los dientes y en las articulaciones temporomandibulares.

Además, es posible que las personas con este problema también experimenten fatiga y sensación de tensión en la mandíbula, así como dificultad para masticar y tragar.

Tipos de bruxismo

Ahora vamos a esclarecer los diferente tipos de bruxismo que existen:

El bruxismo de los dientes

El bruxismo dental es una forma de bruxar que se refiere específicamente a la hábito de rechinar los dientes o apretar los dientes.

Los problemas dentales puede causar desgaste en los dientes, fracturas en las piezas dentales y aflojamiento de las piezas dentales.

Es importante tratar el bruxismo dental para evitar daños graves en los dientes y las encías.

muñeco de juguete con la cara pintada haciendo como que muerde super fuerte los dientes

Bruxismo nocturno

El bruxismo de noche se refiere específicamente al rechinamiento o apretamiento de los dientes durante el sueño.

Este tipo de problema nocturno puede ser causado por una variedad de factores, como el estrés, la ansiedad y los trastornos del sueño.

Es importante tratar el apretar los dientes por la noche para evitar daños graves en los dientes y las encías.

La férula de descarga para el bruxismo nocturno es un dispositivo que se coloca en la boca durante la noche para ayudar a evitar el rechinamiento de los dientes.

Las férulas de descarga o prótesis dentales se pueden comprar en farmacias o se pueden fabricar a medida por un dentista.

mujer tumbada en la cama durmiendo y con la boca muy apretada

Bruxismo en adultos

El bruxismo es un trastorno que puede afectar a personas de cualquier edad y normalmente es más frecuente en adultos.

Los adultos pueden desarrollar problemas de apretar las mandíbulas debido a factores como el estrés, la ansiedad, los trastornos del sueño, o como una respuesta a un problema dental o masticatorio.

Es importante que los adultos que experimentan síntomas busquen tratamiento para evitar daños graves en los dientes y las encías.

hombre tocándose la cara con la boca abierta debido a dolor dental

En algunas ocasiones pero con menos frecuencia, también podemos observar bruxismo en niños. Esto puede deberse a el crecimiento de los dientes y la modificación de la estructura dental.

Si corregimos deformidades y conforme los dientes se vaya asentando, los síntomas del bruxismo en menores mejorarán.

Bruxismo grave o severo

El bruxismo severo se refiere a una forma grave de bruxismo que puede causar daños significativos en los dientes y las encías.

Los síntomas de bruxismo severo incluyen dolor de cabeza intenso, dolor en la mandíbula, dolor en los dientes y en las articulaciones temporomandibulares, y puede incluso causar problemas médicos como problemas de sueño y trastornos de ansiedad.

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Es esencial tratar el bruxismo severo de manera temprana para evitar daños graves.

El tratamiento para el bruxismo severo puede incluir una combinación de terapias, como la utilización de una férula de descarga, ejercicios de relajación y cambios en los hábitos de sueño.

Además, es posible que el tratamiento incluya terapia cognitivo-conductual para manejar los problemas de estrés y ansiedad que pueden estar contribuyendo al bruxismo.

Es importante trabajar con un dentista y/o un especialista en trastornos del sueño para encontrar el tratamiento adecuado para el bruxismo severo.

Tratamiento para el bruxismo severo

Si hablamos del tratamiento para el apretar los dientes, puede incluir la utilización de una férula de descarga, un dispositivo que se coloca en la boca durante la noche para ayudar a evitar el rechinamiento de los dientes.

El tratamiento también puede incluir ejercicios de relajación, como la respiración profunda y la meditación, así como cambios en los hábitos de sueño.

mujer poniéndose una férula de descarga para bruxismo

El tratamiento con fisioterapia es una manera muy efectiva para el tratamiento de problemas bruxistas.

Puede ayudar a relajar la musculatura de la atm, mejorar la tensión y contracturas musculares y aliviar la tensión muscular.

Aquí podemos ver el mejor tratamiento de fisioterapia para el bruxismo.

Además sabemos que los problemas bruxistas son causados en gran medida por el estrés y las tensiones que se generan en el día a día.

Nuestras alteraciones del sistema nervioso autónomo van a provocar una hiperactividad de los músculos bruxistas o músculos de la atm.

Esto va a provocar un aumento de la tensión durante la noche provocando así que apretemos los dientes por la noche.

Gracias al tratamiento de neuromodulación del sistema nervioso NESA X Signal podremos tratar estas disautonomías del sistema nervioso simpático y así relajar la mandíbula y reducir el dolor de atm.

Si quieres saber más puedes verlo en Rehabilitación del sistema nervioso NESA XSignal.

Conclusión sobre el problema de los bruxistas

Los problemas bruxistas son un trastorno que puede afectar a personas de todas las edades y puede tener consecuencias graves si no se trata.

Los síntomas incluyen dolor de cabeza, dolor en la mandíbula, dolor en los dientes y en las articulaciones temporomandibulares, y puede incluso causar problemas médicos como problemas de sueño y trastornos de ansiedad.

el doctor Vicente Andreu especialista en ATM tratando a un paciente en la clínica de AD Fisioterapia Valencia que sufre de bruxismo

Es importante que las personas que experimenten síntomas de apretar los dientes busquen tratamiento temprano para evitar daños graves en los dientes y las encías.

El tratamiento para dejar de apretar los dientes puede incluir la utilización de una férula de bruxismo, ejercicios de relajación y cambios en los hábitos de sueño.

Es importante trabajar con un dentista, fisioterapeuta y/o un especialista en trastornos del sueño para encontrar el tratamiento adecuado para solucionar finalmente las alteraciones sobre la mandíbula durante el sueño.

En AD Fisioterapia Valencia somos fisioterapeutas especializados en bruxismo, ATM y tratamiento para disfunciones orofaciales.

El tratamiento de terapia manual combinado con neuromodulación es una terapia excelente para el tratamiento del rechinar de los dientes.

En este enlace te dejamos algunos video de como valoramos y tratamos las disfunciones temporomandibulares.

Si quieres aprender más con nosotros entra en nuestro canal de YouTube.

Tratamiento de la ATM

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