Laia Martinez

Nutricionista
Laia martinez nutricionista

Laia Martinez

Nutricionista

Nº colegiado: CV01435

Especialidades:

Acompañamiento real para que no vuelvas a sentirte sola en tu proceso y consigas cambios sostenibles

Hacer un cambio en tu estilo de vida de forma sostenible no siempre es fácil. Con tanta información, es común acabar abrumada, sin saber qué probar o por dónde empezar. Y créeme, no estás sola si te está pasando.

Pero esas dudas terminan aquí. 

Imagina empezar cada mañana con energía, claridad mental y un cuerpo con el que has hecho las paces. Todo esto refleja tu bienestar interior. Trabajar conmigo te permitirá no solo conocer cómo nutrir tu cuerpo desde dentro, si no que también te comprometerás de una vez por todas con tu salud de forma saludable, sostenible e integral.

Experiencia Laboral:

Formación

  • Grado en Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Valencia
  • Máster en Nutrición Deportiva y Composición Corporal, ICNS
  • Acreditación ISAK I, Instituto INNOVA

Biografía:

Siempre he sido muy buena “comedora”, como se suele decir, pero no siempre he visto la salud como algo global. Más bien, solía verlo únicamente con un fin estético. Personalmente, creo que descubrir una forma de hacer ejercicio físico que realmente me gustara y me hiciera sentir bien (más allá de lo estético) me llevó a entender que hay mucho más.

Al conocer que el mundo de la nutrición tenía una repercusión tan directa en la salud, me decidí por estudiar la carrera y me llamó el poder ayudar y acompañar con ello a personas que quisieran apostar por su bienestar. Entendí que cuidar de la salud es algo que hacemos por nuestro bienestar presente y futuro; comer de forma nutritiva no significa “estar a dieta” ni prohibirse alimentos; y hacer ejercicio físico de forma regular no es un castigo, sino una celebración de lo que cada cuerpo es capaz de hacer. Este es el punto de vista que me gusta transmitir y tratar en la consulta, acompañando a cada uno en su objetivo.

Reseñas

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